Στενά παπούτσια; 3 τρόποι να σώσεις τα πόδια σου!

Εάν το πόδι σου πιέζεται από τα παπούτσια, πιθανότατα θα αρχίσουν να εμφανίζονται αντιαισθητικές φουσκάλες σε αυτό και θα ταλαιπωρηθείς. Χρησιμοποίησε τις παρακάτω συμβουλές για να αποφύγεις εντελώς τη δημιουργία τους ή να τις αντιμετωπίσεις πριν αρχίσουν να σε πονούν.

Συχνά προβλήματα από τα στενά παπούτσια:


Εάν υπάρχει τριβή μεταξύ παπουτσιού και ποδιού

Πριν φορέσεις τις κάλτσες σου, άπλωσε λίγη βαζελίνη πάνω στην ερεθισμένη περιοχή. Η βαζελίνη θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις την τριβή, η οποία προκαλεί φουσκάλες.

 Όταν αρχίσει να εμφανίζεται φουσκάλα

Πάρε ένα κομμάτι βαμβακερού υφάσματος και άνοιξε μια τρύπα ίση με το μέγεθός της. Τοποθέτησε το ύφασμα στο επίμαχο σημείο, έτσι ώστε η φουσκάλα να φαίνεται από την τρύπα που άνοιξες στο ύφασμα. Η πατέντα αυτή θα εμποδίσει τον ερεθισμό από την τριβή.

Για φουσκάλα σε... προχωρημένο στάδιο

Εάν βλέπεις ότι βρίσκεται στο στάδιο που είναι έτοιμη να σπάσει, πίεσέ τη με αποστειρωμένη βελόνα, έτσι ώστε να φύγει το υγρό, και έπειτα καθάρισε την περιοχή με σαπούνι και νερό. Τέλος, βάλε λίγη αντιβιοτική κρέμα για να σκοτώσεις τα μικρόβια. Άφησε την πέτσα επάνω και στη συνέχεια κάνε το κόλπο με το ύφασμα.

 Και μην ξεχνάς: όταν νιώθεις μια φουσκάλα να δημιουργείται, φρόντισε να αλλάξεις παπούτσια στο τέλος της ημέρας.

Πηγή: http://www.shape.gr