Το ατμόλουτρο – ωφέλιμο για την υγεία και την ομορφιά

Το κλασικό ατμόλουτρο είναι ζεστό και υγρό, αποτελείται από ένα κλειστό χώρο, μέσα

στοn οποίο η θερμοκρασία είναι περίπου 40-55 βαθμούς. Αυτός ο χώρος είναι θολωμένος με απαλό ατμό και η υγρασία του αέρα είναι 100%.
Το ατμόλουτρο χρησιμοποιείται για θεραπείες αδυνατίσματος, για την ενίσχυση του μεταβολισμού και την ελαστικότητα των μυών. Ποιες είναι οι θετικές του πλευρές;

• Το απαλό θερμικό ερέθισμα επηρεάζει θετικά στο νευρικό σύστημα.
• Χαλαρώνει και τονώνει εάν συνδυάζεται με αιθέρια ή φυτικά ελαία.
• Έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα όσον αφορά το ρυθμό της ροής του αίματος.
• Ανοίγει και αποπλύνει τους πόρους της επιδερμίδας και βοηθάει την απαλλαγή των τοξινών τους, ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα φαίνεται βελούδινη, ομαλή, θρεμμένη και νωπή.
• Σε τραυματισμούς των μυών έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, καθώς ενεργεί και χαλαρώνει.
• Βελτιώνει τον μεταβολισμό και την ελαστικότητα των μυών.
• Πολύ συχνά στα spa κέντρα αποτελεί ένα μέρος των αντικυτταριδικών προγραμμάτων, επειδή βοηθάει στην μείωση και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και την λιποαναρρόφηση.

Ύστερα από την θεραπεία, που έχετε κάνει στο ατμόλουτρο πρέπει να πιείτε τουλάχιστον 300 μλ. φυσικό νερό, για να αποκατασταθεί η ισορροπία του μετάλλου στα κύτταρα.

Πηγή: http://omorfia.org